练气的方法是:先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,控制时间越长越好,反复练习4—6次。
练气是唱歌的一个重要步骤,只有练好了气,歌唱声音才会饱满。在练气时,声音通过气息发出来的声音的弹性和张力必须十足才可,因此学习唱歌时可以先练习船工号子、黄河号子等歌曲,有助于对气的训练,也有助于发声。
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